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La respiration et le souffle

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La respiration et le souffle

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Comment faire pour respirer "du ventre" / avoir une respiration diaphragmatique?

Dans cette série, apprends à contrôler ta respiration et développer ton souffle à l'aide d'explications et exercices ciblés.





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19 min d'explications complètes sur la respiration, le souffle et des exercices pour les développer.

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